Серцеві напади стрімко зростають серед молоді — і ризик вищий, ніж будь-коли.
Серцеві напади більше не є проблемою лише літніх людей — за останні роки кількість випадків серед молодих дорослих (20–50 років) різко зросла.
Багато експертів уже називають це кризою громадського здоров’я.
Тривожна статистика
У США кількість серцевих нападів серед людей віком від 18 до 44 років зросла на 66% між 2019 і 2023 роками — навіть попри те, що серед старших вікових груп показники знизились.
Основні причини:
• незбалансоване харчування
• нестача фізичної активності
• ожиріння
• та довготривалі наслідки COVID-19
Жінки у групі підвищеного ризику
Молоді жінки тепер частіше за чоловіків переживають серцеві напади — і переносять їх важче, адже симптоми часто розпізнають занадто пізно.
Невидимі фактори ризику
Майже всі молоді пацієнти, які пережили серцевий напад, мали принаймні один фактор ризику — часто невиявлений або неконтрольований:
• високий тиск
• підвищений холестерин
• діабет
• стрес чи депресія
Що робити
Кардіологи закликають діяти на випередження — перевіряти серце раніше, не чекаючи симптомів.
Американська кардіологічна асоціація радить дотримуватись принципів “Life’s Essential 8”:
правильне харчування , регулярна активність , контроль тиску й холестерину, якісний сон , відмова від нікотину .
Пам’ятай: серцеві напади у молодих — не рідкість, але вони попереджувані.
Твоє серце варте уваги сьогодні, не після першого болю в грудях.