АдміністраціяНовини

Існують продукти багаті вітамінами та фітонутрієнтами, які можуть підтримувати імунну систему та зменшувати хронічне запалення в організмі. Осінь — саме час для підсилення протизапальними продуктами

Продукти для імунітету:

Продукти багаті вітамінами та фітонутрієнтами Гарбузове насіння

У чверті склянки гарбузового насіння міститься майже половина рекомендованої добової кількості магнію, який бере участь у широкому діапазоні життєво важливих фізіологічних функцій: синтезі РНК і ДНК, формуванні кісток і зубів, розслабленні кровоносних судин, а також правильному функціонуванні кишечника. Гарбузове насіння є джерелом цинку та омега-3 жирних кислот.

Продукти багаті вітамінами та фітонутрієнтами Броколі

Броколі містить натуральну органічну сірку, що підтримує нормальну функцію й ділення клітин та одночасно спричиняє апоптоз (запрограмовану загибель) клітин раку кишечника, передміхурової залози, грудей, раку легенів, викликаного тютюнопалінням, а також зменшуючи число ракових пухлин печінки.

Продукти багаті вітамінами та фітонутрієнтами Часник

Це засіб проти грибкових інфекцій, бактерій і вірусів. Він містить більше 100 біологічно корисних хімічних речовин, які знижують рівень холестерину і знищують віруси.