Напередодні нового навчального року очі “розбігаються” від різноманіття шкільних рюкзаків. Тож на що звертати увагу насамперед, щоб не зашкодити здоров`ю своєї дитини?
Лікарі-ортопеди радять відповідально поставитись до вибору рюкзака. Він повинен мати ортопедичну конструкцію (ергономічна спинка, що рівномірно розподіляє вагу та не шкодить хребту, анатомічні лямки, що не сповзають, не врізаються у тіло дитину та не залишають на шкірі слідів, нагрудний або поясний ремінь, що фіксує рюкзак та зменшує навантаження на тіло).
Купуйте рюкзак ЛИШЕ з дитиною, щоб переконатися, що вона не горбиться і не сутулиться. Рюкзак має бути насамперед зручним, бо головне – правильна осанка та відчуття комфорту.
Важливо також підібрати правильний розмір відповідно до зросту дитини. Ідеальним вважають, коли верх рюкзака буде – на рівні плечей, а його низ – на 4 см нижче за талію дитини. Вага пустого рюкзака має бути не більше 1 кг, а у наповненому стані становити не більше 10% від ваги дитини.
Щоб вага наповненого рюкзака правильно розподілялась, у ньому має бути кілька відсіків. Також врахуйте, що шкільні рюкзаки бувають 3 видів: каркасні, напівкаркасні та м’які. Перший варіант буде ідеальним для активних дітей. М’які мають меншу вагу, але “не тримають форму” – вони підійдуть старшокласникам, комбінований варіант має переваги перших двох типів, і є популярним вибором серед учнів 5 – 8 класів.
Звертайте увагу і на якість матеріалу, з якого виготовлений рюкзак. Тканина повинна бути міцною, не мати різкого «хімічного» запаху, а для зручності мами – ще й легко чиститись.