АдміністраціяНовини

Вам здається, що ви постійно дихаєте? Насправді це не так! Середньостатистична людина видихає приблизно 0,5 л повітря на хвилину.
Легені людини не симетричні. Якщо ви завжди уявляли собі 2 легені, які дзеркально відбиваються, то ви помилялися. Права легеня трохи більша за ліву, і так вона влаштована завдяки серцю.
Права легеня має 3 частки, а ліва – тільки 2. Це зумовлює різницю у розмірах обох легень.
Наш мозок керує легенями. Мозок показує легеням, скільки вдихати чи видихати, тому зміни у диханні відбуваються ненавмисно.
Можна вести здоровий спосіб життя, маючи лише одну легеню. Звичайно під час виконання фізичних вправ можуть бути певні труднощі, проте якщо не перенапружуватися занадто сильно, ефект буде незначним.
Унікальність легень у порівнянні з іншими органами полягає в тому, що вони можуть плавати на воді. Жоден інший орган тіла не має такої здатності. Це пояснюється тим, що у легенях завжди є 1 л повітря, навіть після видиху.
Наші легені є досить великими і якщо їх повністю розправити, то вони можуть зайняти цілий тенісний корт.
При диханні організм використовує всього 5% кисню, що вдихається. Решта видихається, і цикл повторюється.
Щогодини ми видихаємо понад 17 мл води.
Окрім дихання, легені виконують інші функції. За допомогою дихання з легень видаляється близько 70% відходів.
Легені пов’язані зі спинним мозком позаду та грудною кісткою спереду. Для захисту вони знаходяться у грудній клітці.
Наш рот безпосередньо пов’язаний із легенями. Це відбувається через з’єднання дихальної трубки та стравоходу.
Коли дитина перебуває в утробі матері, її легені заповнені рідиною. Після народження дитині потрібно близько 10 сек. аби зробити перший вдих, що є результатом зміни навколишнього середовища.
Крім дихання, легені відіграють ключову роль у говорінні. Гортань розташована над дихальною трубкою, завдяки чому повітря з легенів проходить через голосовий апарат і перетворюється на звук.
У середньому доросла людина робить 16 вдихів за хвилину. Цей показник може змінюватись залежно від роду занять, виду діяльності і навіть від ступеня стресу.
Глибоке дихання допомагає полегшити біль, розслабитися і зняти стрес.
Легені мають власні захисні механізми, що дозволяють максимально захистити організм від забруднення та загазованості. У легенях є клітини, що виробляють слиз для захисту від пилу та бруду.
Вдих так само важливий, як і видих. Без зворотного видиху в організмі затримуватиметься надто багато небезпечного CO2.
У легенях міститься велика кількість крові. Хоча кров у легенях дуже важлива, вона також здатна сприяти розмноженню бактерій. Слиз, який виробляють легені, здатний боротися з цим явищем, а також запобігати висиханню легень.
Не завжди слід думати, що кашель свідчить про проблеми з легенями. Кашель близько 10 разів на добу – це нормальне явище для людини.