Мікоз ступнів — поширене грибкове захворювання шкіри, яке може торкнутися будь-кого, особливо, коли людина:
– постійно перебуває у взутті
– має підвищену пітливість
– часто відвідує спортзал чи басейн
Мікоз виникає через інфікування дерматофітами — грибками, які полюбляють вологе й тепле середовище.
Що можете вказувати на наявність зараження мікозом:
- лущення та почервоніння шкіри між пальцями;
- свербіж, печіння, іноді — неприємний запах;
- поява тріщин або пухирів на ступнях.
Як запобігти мікозу стоп:
- Дотримуйтесь гігієни — мийте ноги щодня, особливо між пальцями, і добре висушуйте після душу.
- Обирайте «дихаюче» взуття з натуральних матеріалів та правильний розмір. Тісне взуття сприяє надмірному потінню та натиранню, що створює ідеальні умови для розвитку грибка.
- Регулярно змінюйте шкарпетки та взуття: дайте час для просихання парі, яку носили, особливо якщо були активні.
- Обробляйте внутрішню частину взуття антибактеріальними або протигрибковими засобами для запобігання розвитку інфекцій.
- Уникайте ходіння босоніж в громадських місцях.
При появі перших симптомів важливо звернутися до дерматолога.
Вчасне та правильне лікування допоможе швидко усунути проблему і запобігти її поширенню