Ми часто чуємо про підвищений артеріальний тиск, але зовсім мало знаємо про артеріальну гіпотензію — понижений кров’яний тиск, який теж може ставити чималі виклики перед самопочуттям людини.
Гіпотензія не така небезпечна для здоров’я, як гіпертензія.
Проте, вона може мати неприємні симптоми, серед яких:
- запаморочення, слабкість, затуманена свідомість;
- потемніння в очах, погіршення зору;
- холодні руки та стопи;
- головний біль;
- холодний піт;
- неуважність, апатія чи дратівливість.
Якщо ви відчуваєте запаморочення, головний біль чи інші ознаки, які супроводжуються низьким артеріальним тиском, варто звернутися до сімейного лікаря. Щоб допомогти лікарю визначити причини гіпотензії, записуйте коли й під час якої діяльності виникають ці симптоми.
На картках зберегли, як запобігти розвитку гіпотензії
Але якщо тиск вже впав, радимо випити міцного чаю з цукром, зняти тісний одяг і провітрити кімнату. А якщо зовсім зле, то лягти на спину й підняти ноги вище голови, аби кисень разом із кров’ю краще поступали до мозку.
Дійте для здоров’я і будьте здорові!
