Категорія: Новини

Є популярний міф, що келих вина чи чарка коньяку можуть захистити серце. Насправді все навпаки: алкоголь тільки шкодить серцево-судинній системі. Розбираємо, як саме. ЯК АЛКОГОЛЬ ВПЛИВАЄ НА СЕРЦЕ Кожен напій: Підвищує артеріальний тиск Порушує ритм серця Погіршує стан судин Збільшує Read More

Під час Тижня імунізації щодня буду розповідати про хвороби, яким можна запобігти, зробивши щеплення. Сьогодні про дифтерію! Збудником є дифтерійна паличка, яка виробляє токсин стійкий до дії різних чинників, у зовнішньому середовищі може зберігатися до 15 діб. Токсин, який виділяє Read More

Коли: 1.Хочеться: шоколаду Бракує: магнію Джерело: горіхи, насіння, фрукти, стручкові та бобові. 2.Хочеться: хліба Бракує: азоту Джерело: продукти із високим вмістом білка (риба, м’ясо, горіхи). 3.Хочеться: солодкого Бракує: глюкози Джерело: мед, солодкі овочі, ягоди та фрукти. 4.Хочеться: жирної їжі Бракує: Read More

Забруднення повітря – глобальна проблема, яка загрожує здоров’ю мільйонів людей та екосистемі планети. Викиди промислових підприємств, транспортні засоби, спалювання відходів – все це призводить до накопичення шкідливих речовин в атмосфері. Але не варто опускати руки! Існують ефективні методи боротьби з Read More

Весна — період, коли люди з нестабільним артеріальним тиском (як високим, так і низьким) частіше відчувають перепади самопочуття. Чому так? І що проти цього вдіяти? Весна — не завжди лагідне сонечко. Це ще й різкі перепади температури, зміна атмосферного тиску, Read More

Весна, літо й осінь — найкращі пори для відпочинку на природі. Гриби, ягоди, риболовля, пікніки, прогулянки лісом — усе це дарує гарні емоції. Проте саме в цей період зростає ризик підхопити небезпечну інфекцію — туляремію. Це гостре інфекційне захворювання, що передається людині Read More

Приєднуйтесь до Доказові лікарі України Людське тіло — як складний механізм. І щоб побачити, як він працює, потрібно створити правильні умови для аналізу Дослідження показують, що навіть легке відхилення від підготовки (випита кава, стрес, активність) може викривити результати на 10–30%. Read More

У рутині та постійному стресі важко знайти баланс. Але саме хобі допомагає відновити сили, знизити рівень тривожності та покращити самопочуття! Ось чому варто знайти для себе захоплення: 1. Перемикає увагу Заняття улюбленою справою дає мозку відпочинок від тривожних думок і Read More

Сальмонельоз – це інфекційне захворювання, яке викликає бактерія роду Salmonella. Ступінь тяжкості хвороби залежить від серотипу, сприйнятливості населення та низки інших факторів. Джерело збудника інфекції – тварини (велика рогата худоба, свині, вівці, коні, свійська водоплавна птиця, кури, рептилії, коти, собаки, Read More

Хто б міг подумати, що простий, щирий обійм може стати не лише проявом любові та підтримки, а й дієвим засобом у боротьбі з безсонням? Наукові дослідження все частіше підтверджують, що фізичний контакт, особливо обійми, мають потужний вплив на наш емоційний Read More