ЗА ОДИН РАЗ НІЧОГО НЕ БУДЕ? КОНТРАЦЕПЦІЯ НА ВСІ ВИПАДКИ ЖИТТЯ

ЗА ОДИН РАЗ НІЧОГО НЕ БУДЕ? КОНТРАЦЕПЦІЯ НА ВСІ ВИПАДКИ ЖИТТЯ

Мережею гуляє жарт: “Я зроблю все, щоб мої діти ненавиділи росіян. Навіть народжу їх”. Ідея — прекрасна! Але краще її реалізовувати помірковано та заплановано. В цьому вам допоможе контрацепція.  Розповідаємо коротко про основні види контрацепції: що важливо знати, аби вона Read More

КОРИСНІ ЗВИЧКИ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ СТРЕС

КОРИСНІ ЗВИЧКИ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ СТРЕС

Стрес і тривога є звичним явищем для багатьох людей, а особливо в умовах війни. Але навіть у мирний час багато людей щодня стикаються зі стресом: робота, сімейні проблеми, проблеми зі здоров’ям та фінансові зобов’язання тощо.  Інші фактори: генетика, рівень соціальної підтримки, Read More

Вітамін D називають "вітаміном сонця"

Вітамін D називають “вітаміном сонця”

Вітамін D називають “вітаміном сонця”, оскільки організм синтезує його у шкірі під дією сонячного світла. Він допомагає організму засвоювати кальцій і фосфати, які надходять в організм з їжею. Ці мінерали важливі для росту та розвитку кісток, зубів, нервової системи, зміцнення Read More

ВІТРЯНА ВІСПА

ВІТРЯНА ВІСПА

Вітряна віспа (вітрянка) — це високоінфекційне гостре вірусне захворювання, що переважно вражає дітей. Характеризується помірною загальною інтоксикацією і плямисто-папульно-верикульозним висипом на шкірі та слизових оболонках. Вітряна віспа — одна із найпоширеніших інфекцій у світі. За рівнем захворюваності вона поступається лише грипу Read More

БЕЗПЕКА ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ ВДОМА

БЕЗПЕКА ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ ВДОМА

Небезпечні харчові продукти, що містять хвороботворні бактерії, віруси, паразити тощо, є причиною понад 200 різноманітних недуг — від діареї до онкологічних захворювань. До мікробів, що спричиняють хвороби, які передаються із їжею, належать: норовірус, сальмонела (Salmonella), шигелла (Shigella), Clostridium perfringens, Clostridium botulinum, Read More

Фруктово-ягідний сезон триває

Фруктово-ягідний сезон триває

Фруктово-ягідний сезон триває. Вся друга половина літа і початок вересня проходять під знаком кавунів і динь – у липні вони з’являються, у серпні ними вже насолоджуються щосили. До речі, якщо про азіатське походження дині багато здогадуються, мало хто знає, що Read More

ЯК БУРЯК МОЖЕ ДОПОМОГТИ ПОКРАЩИТИ ЗДОРОВ’Я

ЯК БУРЯК МОЖЕ ДОПОМОГТИ ПОКРАЩИТИ ЗДОРОВ’Я

Літо — це час, щоб ласувати овочами та фруктами. А ще  готуватися до осінньої негоди  та хвилі вірусних хвороб, зокрема  COVID-19, що чекає на нас. Зараз важливо  зміцнювати свій імунітет та дбати про своє фізичне та психічне здоров’я. Влітку буряк ще Read More

Як поліпшити своє здоров’я

Як поліпшити своє здоров’я

НІХТО не хоче хворіти. Адже хвороба — це, як мінімум, клопоти й витрати. Ви не тільки погано почуваєтесь, але й не можете працювати або вчитись, заробляти гроші чи дбати про свою сім’ю. Можливо, комусь навіть треба за вами доглядати, а вам — платити Read More