ВІТРЯНА ВІСПА

ВІТРЯНА ВІСПА

Вітряна віспа (вітрянка) — це високоінфекційне гостре вірусне захворювання, що переважно вражає дітей. Характеризується помірною загальною інтоксикацією і плямисто-папульно-верикульозним висипом на шкірі та слизових оболонках. Вітряна віспа — одна із найпоширеніших інфекцій у світі. За рівнем захворюваності вона поступається лише грипу Read More

БЕЗПЕКА ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ ВДОМА

БЕЗПЕКА ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ ВДОМА

Небезпечні харчові продукти, що містять хвороботворні бактерії, віруси, паразити тощо, є причиною понад 200 різноманітних недуг — від діареї до онкологічних захворювань. До мікробів, що спричиняють хвороби, які передаються із їжею, належать: норовірус, сальмонела (Salmonella), шигелла (Shigella), Clostridium perfringens, Clostridium botulinum, Read More

Фруктово-ягідний сезон триває

Фруктово-ягідний сезон триває

Фруктово-ягідний сезон триває. Вся друга половина літа і початок вересня проходять під знаком кавунів і динь – у липні вони з’являються, у серпні ними вже насолоджуються щосили. До речі, якщо про азіатське походження дині багато здогадуються, мало хто знає, що Read More

ЯК БУРЯК МОЖЕ ДОПОМОГТИ ПОКРАЩИТИ ЗДОРОВ’Я

ЯК БУРЯК МОЖЕ ДОПОМОГТИ ПОКРАЩИТИ ЗДОРОВ’Я

Літо — це час, щоб ласувати овочами та фруктами. А ще  готуватися до осінньої негоди  та хвилі вірусних хвороб, зокрема  COVID-19, що чекає на нас. Зараз важливо  зміцнювати свій імунітет та дбати про своє фізичне та психічне здоров’я. Влітку буряк ще Read More

Як поліпшити своє здоров’я

Як поліпшити своє здоров’я

НІХТО не хоче хворіти. Адже хвороба — це, як мінімум, клопоти й витрати. Ви не тільки погано почуваєтесь, але й не можете працювати або вчитись, заробляти гроші чи дбати про свою сім’ю. Можливо, комусь навіть треба за вами доглядати, а вам — платити Read More

ЯК ЗАВЕРШИТИ ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ

ЯК ЗАВЕРШИТИ ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ

Виключно грудне вигодовування рекомендують продовжувати до 6 місяців життя малюка. Навіть після цього часу, ГВ має безліч переваг для дитини: продовжує захищати від інфекцій; може допомагати перетравлювати їжу; забезпечує баланс поживних речовин. З якого моменту  прикорм? Є чіткі ознаки, які допоможуть визначити, що Read More

Як правильно ввести дитині прикорм?

Як правильно ввести дитині прикорм?

Інколи може здатися, що почати вводити звичайну їжу в раціон дитини — це складно. Проте не хвилюйтеся, дитина може підказати вам, що вона готова до цього. Виключно грудне вигодовування рекомендують продовжувати до 6 місяців життя малюка. Проте, навіть після цього Read More

 Щоб харчуватися різноманітно взимку, варто вже зараз заготовити овочі та фрукти

 Щоб харчуватися різноманітно взимку, варто вже зараз заготовити овочі та фрукти

Щоб харчуватися різноманітно взимку, варто вже зараз заготовити овочі та фрукти, рекомендує Україно-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я. . Заморозка — це оптимальний спосіб зберегти поживні речовини й уникнути надлишків цукру, солі чи оцту. Такі продукти потім можна споживати одразу або Read More