Категорія: Новини

Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»: У тілі коли постійно відчуваєш втому або напруження; без причини болять частини тіла (спина, шия, руки тощо); важко дихати; відсутній апетит, проблеми з травленням. У поведінці погано спиш; плачеш; легко дратуєшся, кричиш; Read More

#Кір – це високозаразне вірусне захворювання. У середньому людина, хвора на кір, може заразити від до незахищених людей. Хворіти можуть люди будь-якого віку: як діти , так і дорослі . Вірус кору поширюється повітряно-крапельним шляхом. Кір – це серйозне захворювання, Read More

Високий кров’яний тиск (гіпертонія) недарма називають “тихим вбивцею”. Він часто не має симптомів, але підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. Тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт.ст.). У вимірюванні беруть участь два числа: Систолічний кров’яний тиск (верхня цифра) – тиск на стінки Read More

Весна, літо та початок осені – періоди, коли дуже багато людей хворіють на поліноз (алергію на пилок рослин). Сезонный риніт може бути спровокуваний алергенами пилку рослин, що запилюються вітром. Поліноз – дуже поширене сезонне алергічне захворювання, яке нині набуває пандемічних форм. Read More

Березовий сік – це рідина, що утворюється ранньою весною всередині стовбура березових дерев. З точки зору поживної цінності це дуже корисний продукт, що містить масу потрібних для організму речовин. Здавна слов’яни шанували, поважали і любили березу, як джерело цінних і Read More

#Атопічний_дерматит (екзема)- це захворювання шкіри, при якому виникає запалення у верхніх шарах дерми. Найчастіше воно зустрічається в маленьких дітей, однак може виникнути у будь-якому віці. Атопічний дерматит є хронічним та іноді має тенденцію до загострення. Окрім того, люди з атопічним Read More

“Шкіра – найбільший орган тіла, тому важливо ретельно за нею доглядати. Необов’язково купувати дорогу розрекламовану косметику, адже є доступний засіб – вазелін“, – запевняє дерматологиня Катерина Бакіко. Лікарка розповіла про користь та властивості вазеліну для шкіри, його застосування взимку та коли ним не варто користуватися. Read More

У часи пандемії виникло безліч міфів про вживання вітамінів D та C для лікування та профілакти COVID-19 Взимку вітамін D користується особливою популярністю. Адже у похмурий період року багато людей відчувають його дефіцит. LIGA.Life розібралась, чому він важливий та як Read More

Кератин – тип структурного білка, важливого для підтримки структури шкіри, загоєння ран, здоров’я і міцності волосся та нігтів. В Мережі рекламують дієтичні добавки з кератином, але більшість звичних для нас продуктів можуть сприяти синтезу кератину в організмі. Дієтологиня Healthline поділилась таким списком продуктів. Яйця Джерело біотину (вітаміну В7), який бере участь Read More

  Деякі основи здорового способу життя, здавалося б, вже в’їлися в нашу пам’ять, як аксіоми. І як тільки ваги показують більше, ніж ми звикли бачити, в голові відразу ж виникає список правил, які точно допоможуть нам привести себе в форму: Read More