БАР’ЄРНА КОНТРАЦЕПЦІЯ, А НЕ "ДОВІДКА ПРО СТАН ЗДОРОВ’Я": НАГАДУЄМО ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО СЕКСУ

БАР’ЄРНА КОНТРАЦЕПЦІЯ, А НЕ “ДОВІДКА ПРО СТАН ЗДОРОВ’Я”: НАГАДУЄМО ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО СЕКСУ

В одному з популярних подкастів, де учасники обговорювали сексуальні вподобання, і один з них зауважив, що надає перевагу сексу без використання презерватива. Він додав, що натомість періодично здає аналізи, щоби запевнитись у відсутності інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), і Read More

Йодна профілактика

Йодна профілактика

ДО УВАГИ! ЗАВЧАСНА ЙОДНА ПРОФІЛАКТИКА ШКІДЛИВА ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я! Відповідно до Наказу МОЗ від 09.03.2021 № 408 «Про затвердження Регламенту щодо проведення йодної профілактики у разі виникнення радіаційної аварії», йодна профілактика здійснюється лише після офіційного оповіщення і полягає у введенні Read More

ЙОДОПРОФІЛАКТИКА

ЙОДОПРОФІЛАКТИКА

ЙОДОПРОФІЛАКТИКА – МІЛІГРАМИ ПРОТИ МІКРОГРАМІВ або для чого в школі потрібно гарно вчитися? Запам’ятайте раз і на завжди – при радіаційній небезпеці такі йодовмісні препарати як Йодомарин, Йодид-Фармак і подібні біологічні добавки – НЕ ЕФЕКТИВНІ Чому А ось чому. У Read More

Користь від бананів

Користь від бананів

Всі ми любимо банан, а що знаємо про нього? У якому банані найбільше користі. ⠀ Зелені Містять велику кількість крохмалю, який не завжди легко засвоюється ШКТ. Це може стати причиною підвищеного газоутворення і дискомфорту. Але саме зелені банани захищають організм Read More

Що варто знати про лептоспіроз

Що варто знати про лептоспіроз

  Лептоспіроз – небезпечна інфекційна хвороба, спричинена збудником- бактерією Leptospira. Захворіти на лептоспіроз можна під час купання у заражених водоймах, при контакті із інфікованими тваринами, вживання зараженої їжі може спричинити захворювання. Симптоми хвороби варіюються: від легких: (головний біль, гарячка, біль Read More

НЕ ВИРИВАТИ, НЕ ЗАЛИВАТИ ОЛІЄЮ: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ ВИЯВИЛИ НА ТІЛІ КЛІЩА

НЕ ВИРИВАТИ, НЕ ЗАЛИВАТИ ОЛІЄЮ: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ ВИЯВИЛИ НА ТІЛІ КЛІЩА

Іксодові кліщі небезпечні – оскільки можуть переносити збудників небезпечних захворювань людини і тварин, зокрема, кліщового енцефаліту, бореліозу (хвороба Лайма), а також хвороби Міямото. Щоби уникнути ризиків ускладнень, кліща необхідно видалити з тіла правильно, однак розповсюджені “народні методи” та стереотипи часто Read More

Психічне здоровʼя

Психічне здоровʼя

Пандемія, а тепер повномасштабна війна – все це не може не впливати на психоемоційний стан українців. Рівень споживання антидепресантів в країні у 2022 році сягнув піка і має тенденцією до зростання. На безрецептурні заспокійливі засоби українці щомісяця витрачають близько 300 Read More

ЯК ПІДТРИМАТИ ДИТИНУ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ: ПРАВИЛЬНІ СЛОВА ТА ДІЇ

ЯК ПІДТРИМАТИ ДИТИНУ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ: ПРАВИЛЬНІ СЛОВА ТА ДІЇ

Кількість українців за кордоном, які евакуювались через повномасштабне вторгнення росії, становить 6,3 млн осіб. Більшість з них – діти та жінки. За даними ООН, це найбільший потік біженців, який був зареєстрований протягом короткого періоду часу, з часів Другої світової війни. Однак Read More

Найважливіші напої

Найважливіші напої

Найважливіші напої: Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів. М’ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням. Κeфір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення. Read More

Здоровий сніданок

Здоровий сніданок

Здоровий сніданок допомагає підтримувати рівень глюкози в крові протягом усього дня. А ось його пропуск провокує стрибки цукру після обіду та вечері. Але не всі сніданки однаково корисні. Щоб зарядити енергією на весь день, сніданок має містити клітковину, нежирний білок Read More