Як уникнути харчових отруєнь в новорічні та різдвяні свята

Як уникнути харчових отруєнь в новорічні та різдвяні свята

Новорічні та різдвяні святкування — це багато смакоти, родинні зустрічі й тепла атмосфера. Але саме в цей період частіше трапляються харчові отруєння. Щоб свята принесли лише радість, дотримуйтеся простих правил безпеки. Гігієна передусім: Мийте руки перед приготуванням і після контакту Read More

ЙОДОДЕФІЦИТ: ЩО ВАРТО ЗНАТИ І ЯК УБЕРЕГТИСЯ

ЙОДОДЕФІЦИТ: ЩО ВАРТО ЗНАТИ І ЯК УБЕРЕГТИСЯ

Йод — це мікроелемент, потрібний організму для створення гормонів щитоподібної залози, яка регулює наш метаболізм. Йод необхідний людині протягом усього життя. Нестача йоду в організмі призводить до затримки росту у дітей, порушення інтелектуальної активності, розвитку та обміну речовин. Україна входить Read More

Як тримати гіпертензію під контролем: ключові зміни способу життя

Як тримати гіпертензію під контролем: ключові зміни способу життя

  Ефективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У цьому дописі — детальніше про те, які саме зміни способу життя допомагають тримати артеріальний Read More

Вітамін А

Вітамін А

Вітамін А – це жиророзчинний вітамін. Уперше вітамін А був виділений з моркви, тому від англійського carrot (морква) пішла назва групи вітамінів А – каротиноїди. Найвідомішим каротиноїдом є b -каротин. Він є провітаміном вітаміну А (у печінці b -каротин перетворюється Read More

Затверджено стандарти лікування залежностей

Затверджено стандарти лікування залежностей

Цього року МОЗ затвердив три стандарти, які роблять допомогу при залежностях зрозумілою і однаковою по всій країні. Ми затвердили три ключові стандарти медичної допомоги щодо розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин (ПАР): Алкоголь (наказ МОЗ від 16.12.2025 №1897) Опіоїди (наказ Read More

Якими є загальні симптоми ураження чадним газом

Якими є загальні симптоми ураження чадним газом

Поширеними симптомами впливу чадного газу є головний біль, нудота, прискорене дихання, слабкість, відчуття втоми, запаморочення та сплутаність свідомості. Гіпоксія (сильний дефіцит кисню) внаслідок гострого отруєння чадним газом може навіть призвести до незворотних пошкоджень мозку або серця. Якщо ж ви відчуваєте Read More

Псевдотуберкульоз: чим він відрізняється від туберкульозу і як його діагностують?

Псевдотуберкульоз: чим він відрізняється від туберкульозу і як його діагностують?

Псевдотуберкульоз — це інфекційне захворювання, яке найчастіше проявляється як гостра кишкова інфекція з інтоксикацією, висипом та ураженням суглобів. Збудник — Yersinia pseudotuberculosis, бактерія, яка передається через: забруднені овочі, фрукти, воду; випорожнення гризунів; неналежне зберігання овочів у зимовий період. Пік захворюваності Read More

Чому людям, які живуть з ВІЛ, потрібно пройти обстеження на туберкульоз

Чому людям, які живуть з ВІЛ, потрібно пройти обстеження на туберкульоз

Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) і туберкульоз (ТБ) можуть розвиватися приховано, швидко прогресувати, а в поєднанні — взаємно ускладнюють перебіг одне одного. Для людей, які живуть із ВІЛ, ризики, пов’язані з туберкульозом, суттєво зростають. Саме тому регулярне обстеження на ТБ є Read More

Правила користування ялинковими прикрасами

Як уберегтися від переохолодження в холодну пору?

За прогнозом, завтра у більшість регіонів України прийдуть перші відчутні морози, тож час нагадати, як уберегтися від переохолодження. Насправді переохолодження може статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4℃), якщо людина промокла, спітніла, довго була без руху або на холодному Read More