ЯК ВЧАСНО РОЗПІЗНАТИ СУЇЦИДАЛЬНІ НАМІРИ У ВЕТЕРАНІВ ТА ЗАПОБІГТИ САМОГУБСТВАМ?

ЯК ВЧАСНО РОЗПІЗНАТИ СУЇЦИДАЛЬНІ НАМІРИ У ВЕТЕРАНІВ ТА ЗАПОБІГТИ САМОГУБСТВАМ?

10 вересня був Всесвітній день запобігання самогубствам, тож темою організованого Центром громадського здоров’я вебінару стали самогубства, проблематика, міфи, запобігання та алгоритм реагування.  Так, Тетяна Сіренко, заступниця директора ДЗ Центр психічного здоров’я та реабілітації “Лісова поляна” МОЗ України, розповіла про проблему, Read More

ГРУШІ

ГРУШІ

ГРУШІ : користь для організму та деталі щодо споживання #Груша – це фрукт, у якому міститься найбільша кількість фолієвої кислоти. Груша багата на залізо, кальцій, мідь, йод, цинк, фосфор, магній, натрій та вітаміни А, В1, В2, С, Е, K. Корисні властивості Read More

Сливи

Сливи

Майже в кожному саду українця ростуть сливи. Проте мало хто задумується над тим, що слива не тільки смачний фрукт, але і джерело корисних речовин. Укрінформ вирішив розказати вам чим корисна слива, як правильно її обирати і вживати. ЯК З’ЯВИЛАСЯ СЛИВА Read More

НАСКІЛЬКИ ВАЖЛИВИЙ СОН ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ?

НАСКІЛЬКИ ВАЖЛИВИЙ СОН ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ?

Сон – це можливість очищення мозку від різноманітних речовин, які накопичилися там у процесі активної життєдіяльності мільярдів нервових клітин.  Про це під час подкасту “Простими словами“, який виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” розповів Віктор Досенко, український Read More

ЯК ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ ПОКРАЩУЄ ВАШ ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАН ТА ЗМІЦНЮЄ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я?

ЯК ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ ПОКРАЩУЄ ВАШ ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАН ТА ЗМІЦНЮЄ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я?

“Заняття спортом допомагає мені розслабитись та відволіктись від проблем” – знайомо? Аеробне та анаеробне фізичне навантаження (ходьба, біг, їзда на велосипеді, гра в теніс, фітнес-тренування вдома тощо) є корисним не тільки для вашого фізичного, а й для психічного здоров’я. Не Read More

ЯК ПІДТРИМАТИ ІМУНІТЕТ ВОСЕНИ: 6 КРОКІВ ДО ПОЛІПШЕННЯ ЗДОРОВ’Я

ЯК ПІДТРИМАТИ ІМУНІТЕТ ВОСЕНИ: 6 КРОКІВ ДО ПОЛІПШЕННЯ ЗДОРОВ’Я

Осінь – пора сезонних захворювань, саме тому багато людей задумуються про те, як вберегти від хвороб себе чи рідних. І тут важливо не вестися на препарати для “зміцнення імунітету” (які нібито захистять ваш організм від інфекцій та хвороб), адже розповсюджене Read More

Всеукраїнське опитування МОЗ про електронний кабінет пацієнта

Всеукраїнське опитування МОЗ про електронний кабінет пацієнта

Хочете, щоб цифрові медичні сервіси в Україні були сучасними, якісними та зручними? Розкажіть яким ви бачите майбутній електронний кабінет пацієнта і яких саме функцій очікуєте найбільше. Міністерство охорони здоров‘я України спільно з Проєктом USAID «Підтримка реформи охорони здороов’я» запускають всеукраїнське Read More

Всесвітній місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера

Всесвітній місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера

Як дізнатися, чи ви – у групі ризику? Викрадає спогади, повсякденні навички і особистість. Старече недоумство (деменція) і його різновид – хвороба Альцгеймера, вражає клітини головного мозку, проявляється порушенням функцій його роботи, через що людина поступово втрачає знання та навички. Read More

9 правил організації обіду чи перекусу поза домом

Аритмія

#Аритмія – це захворювання серця, яке впливає на частоту/ритм серцебиття. Аритмія може розвинутись у різних частинах серця. Зазвичай наше серце б’ється скоординовано. Проблеми з різними частинами серця або навіть кров’ю, яку перекачує серце, здатні вплинути на нормальний ритм нашого серця. Read More

9 правил організації обіду чи перекусу поза домом

9 правил організації обіду чи перекусу поза домом

Виділяйте час напередодні. Максимально підготуйте продукти ввечері: відваріть м’ясо, яйця, бобові. Поріжте шматочками те, що необхідно нарізати. Заготовки залиште в холодильнику у герметичних контейнерах. Якщо часу на готування їжі впродовж тижня обмаль, хороші опції можна знайти і в магазині. Це Read More