Планування вагітності: рекомендації лікаря-гінеколога для пар

Планування вагітності: рекомендації лікаря-гінеколога для пар

Пропонуємо до Вашої уваги поради для успішного зачаття та зміцнення організму перед вагітністю. Пам’ятайте, що планування вагітності передбачає завжди обстеження обох партнерів. Поради для жінки: 1) Приймайте фолієву кислоту (вітамін B9): 400 мкг фолієвої кислоти на день знижує ризик розвитку Read More

Використовуй антибіотики правильно!

Використовуй антибіотики правильно!

З інфекційними хворобами людство стикається та бореться протягом усього свого існування. Широке впровадження антибіотиків стало потужною зброєю проти інфекційних збудників і зробило бактеріальні хвороби виліковними. Проте з кожним роком наші можливості у протистоянні мікробам стають скромнішими через зниження їх чутливості Read More

«Бути іншим, але не чужим»

«Бути іншим, але не чужим»

Аутизм – це порушення розвитку людини, характеризується відхиленнями в поведінці, спілкуванні і соціальній взаємодії. Дитина з аутизмом зовні не відрізняється від звичайних дітей, але відвідування громадських місць: торговельних центрів, лікарень, поїздка в автобусі або таксі, можуть стати для неї та Read More

Увага запрошуємо на обстеження всіх жінок!

Увага запрошуємо на обстеження всіх жінок!

Виїзд бригади лікарів КНП «Новоушицький центр ПМСД» разом з КНП « Новоушицька БЛ» за сприяння Новоушицької селищної ради. Обстеження безкоштовні! Чекаємо Вас на огляд! Ми піклуємося про Ваше здоров’я! Будьте відповідальні та бережіть себе! Сьогодні говоримо про рак шийки матки. Read More

Як допомогти дитині говорити про емоції?

Як допомогти дитині говорити про емоції?

Одним з важливих складників гармонійного та всебічного розвитку дитини є емоційний розвиток. Це здатність відчувати, розуміти та проявляти свої емоції. Тож важливо говорити з дитиною про емоції, тому що це допомагає їй краще розуміти себе, будувати здорові стосунки з навколишнім Read More

Збалансоване харчування

Збалансоване харчування

Збалансоване харчування — це раціон, у якому є всі необхідні нутрієнти в правильних пропорціях: Білки — для м’язів, гормонів, імунітету Жири — для гормонального балансу, нервової системи Вуглеводи — головне джерело енергії Клітковина — для здорового травлення Вода, вітаміни, мінерали Read More

Функція вітаміну D

Функція вітаміну D

Всупереч загальноприйнятому визначенню вітамін D (кальциферол) не є суто «справжнім» незамінним вітаміном, оскільки він функціонує як прогормон, перетворюючись в організмі на активні та неактивні метаболіти. Найкраще вивчена функція вітаміну D полягає у всмоктуванні кальцію з тонкої кишки, що допомагає запобігти Read More

Тривожний розлад

Тривожний розлад

Відчуття тривоги виникає, коли людина починає переживати та тривожитися через деякі обставини в житті. Це абсолютно обґрунтоване відчуття, адже людина за допомогою нього може сховатися від небезпеки і згуртуватися, аби захистити себе при потребі. Особливо зараз, в умовах війни українцям Read More

Візит до стоматолога

Візит до стоматолога

Більшість людей ретельно планує візит до стоматолога, особливо якщо йдеться про видалення зуба чи іншу операцію в ротовій порожнин. Але людям з порушеннями згортання крові варто бути особливо уважними, адже стоматологічна операція може спричинити кровотечу. Що потрібно знати людям із Read More

Як уникнути каменів у нирках

Як уникнути каменів у нирках

Нирки – це фільтр нашого організму, що виводить зайву рідину і солі. Але іноді в них утворюються кристали, які перетворюються на камені. Що робити, щоб цього не сталося? Пийте воду – не менше 2 літрів на день, щоб «розбавляти» сечу. Read More