Автор: Адміністрація

Здається логічно: тепло, легкість, овочі на кожному кроці… Але повністю замінювати ними раціон — не найкраща ідея. Пояснюємо, чому.​ Овочі — це вітаміни, але не все. Вони багаті на клітковину, воду, вітаміни С і К, фолати. Але — майже не Read More

Завдяки сучасній антиретровірусній терапії (АРТ) нині мільйони людей, які живуть з ВІЛ, можуть створювати сім’ї, народжувати здорових дітей і мати повноцінне, щасливе життя — зі сміхом, суперечками, побаченнями, мріями на майбутнє. Антиретровірусна терапія — це щоденний прийом ліків, які пригнічують Read More

Здоров’я хребта – запорука щасливого дитинства! Сколіоз – це не просто “крива спина”. Це серйозне викривлення хребта, що може впливати на весь організм: грудну клітку, таз і навіть внутрішні органи! Найчастіше він “підкрадається” до наших дітей у віці 10-15 років, Read More

Чому навіть “чисте на вигляд” може стати причиною серйозної хвороби? Вона настільки маленька, що її не видно під мікроскопом без збільшення у 1000 разів. Але вона може змусити вас провести тиждень у ліжку з температурою, болем у животі та зневодненням. Read More

Мозок людини чутливий до кількості глюкози, яку він отримує. Як високий, так і низький рівень цукру в крові може пошкодити кровоносні судини мозку. І це може спричинити проблеми із пам’яттю та навчанням, змін настрою, збільшення ваги тіла, гормональні зміни. Можуть Read More

Морська капуста – природний антикоагулянт, здатний зменшувати в’язкість крові. Часник – містить фітонциди. Не лише усуває в’язкість крові, а й допомагає знешкодити широкий спектр токсинів. Оздоровлює серцево-судинну систему. Куркума – розріджує та очищує кров. Оливкова олія – завдяки антиоксидантним речовинам Read More

Кожен військовий має свій власний досвід. Однак, потрібно розуміти, що будь-яка людина, яка повернулася з зони бойових дій, потребує певного часу для адаптації до мирного життя. Такі реакції можуть бути особливо сильними у перший місяць після повернення додому. ЦІ РЕАКЦІЇ Read More

Літо — пора відпочинку та оздоровлення. Люди масово виїжджають у рекреаційні зони, на городньо-польові роботи або просто на природу. У цей період підвищується ризик зараження паразитарними хворобами. 1. Ентеробіоз Шляхи зараження: Ентеробіоз викликають гострики — невеликі паразитичні черви. Зараження відбувається Read More

Ви пам’ятаєте, коли востаннє робили щеплення від дифтерії? Якщо від останньої вакцинації минуло понад 10 років — час оновити захист! Проявляється дифтерія у формі ангіни: через сильний біль у горлі, утруднене ковтання, щільна сіра плівка на мигдаликах та набряк горла, Read More

Як бактерії та віруси потрапляють у наш організм — і як їм завадити? Гострі кишкові інфекції (ГКІ) — це не просто “розлад шлунку”, а серйозна загроза, особливо для дітей, людей літнього віку та ослаблених пацієнтів. Що страшно? Те, що ми Read More