Автор: Адміністрація

Червоні овочі допомагають знизити ризик розвитку діабету, остеопорозу та високий рівень холестерину. Фітонутрієнти, що надають цим рубіновим овочам їхнього кольору приносять величезну користь для здоров’я. Такі темні відтінки (як наприклад, у буряка) зазвичай свідчать про те, що овоч багатий на Read More

“МИ СВАРИМО ЇХ ЗА ТРІЙКИ, А ВОНИ РОЗРОБЛЯЮТЬ ПЛАН САМОГУБСТВА” П’ять листів підлітків Ідеальні відносини між підлітками і батьками – рідкість. Батьки починають готуватися до перехідного віку своїх дітей заздалегідь: читають статті з порадами психологів та інших експертів, нерідко консультуються Read More

На вулиці така погода! Так і хочеться купатися у сонячних променях, приємно зігріваючись. Але як це робити без шкоди для шкіри й здоров’я? Обирайте правильний час: найбезпечніше знаходитися під сонцем до 10 ранку й після 16 вечора, коли сонце не Read More

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний стан, що виникає внаслідок пережитого сильного стресу або травми. Крім ПТСР, виділяють також комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР), для якого характерні багаторазові, безперервні, повторювані травми. Основними симптомами ПТСР/КПТСР є: Повторне переживання травматичної ситуації: Read More

Гарантувати, що людина не захворіє на рак, на жаль, неможливо. В яких випадках варто терміново звертатися до лікаря? Поява незвичних вузликів на шкірі, здуття та припухлості які не минають протягом тривалого періоду. Затяжний кашель , задишка чи труднощі при ковтанні; Read More

Регулярне та ретельне чищення зубів має вирішальне значення для здоров’я дитячих зубів та ясен. За словами стоматологів, добре почищений зуб не може зіпсуватися Привчайте дітей до хороших звичок з раннього віку www.notino.ua/mother-child-dental-care 0-2 роки З моменту появи першого зуба батьки Read More

Рясні дощі та тепла погода спричинили справжнє паломництво грибників до лісів та посадок. Попри те, що у багатьох регіонах країни діє заборона на відвідування лісів через мінну небезпеку, охочих збирати гриби не бракує. Хмельниччина, на щастя, до таких регіонів не Read More

У цьому дописі розповідаємо про правила складання здорових перекусів. Тому обов’язково зберігайте корисну інформацію. У першу чергу треба розуміти, що перекус не може змінювати основні прийоми їжі. Тому не забувайте про них та плануйте заздалегідь. До речі, перекуси також треба Read More

Яких вимог потрібно дотримуватись населенню при використанні пестици­дів, отрутохімікатів для захисту рослин в домашньому господарстві? Не лише сільськогосподарські підприємства у своїй діяльності використовують пес­ти­циди. На присадибних та дачних ділянках люди теж застосовують, як пестициди так і мінеральні та органічні добрива, Read More

У воєнний час підвищується ризик розвитку і поширення інфекційних хвороб. Особливо вразливі до них діти і дорослі, які мають прогалини у графіку щеплень або не імунізовані взагалі. За підсумками 2021 року рівень охоплення щепленнями в Україні залишається нижчим за рекомендований Read More