12 кроків до здорового серця
Варто пам’ятати, що від способу нашого життя залежить здоров’я серця. Отож, речей, які допоможуть вам подбати про своє серце: Дотримуйтесь режиму дня (8-9 год). Нестача сну здатна спричинити високий кров’яний тиск. Будьте фізично активними. Активний спосіб життя допоможе знизити ризик Read More










