Зимові травми

Зимові травми

Разом з зимою на дороги та хідники повернулася ожеледиця, отже, варто нагадати про небезпеку травматизму, яка у зимовий сезон зростає в рази. Серед найпоширеніших «зимових» травм – переломи рук та ніг, забої хребта, травми голови. Що робити у разі травми Read More

Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) є основною причиною смертності у всьому світі. Чому? Одна з причин — люди не відразу звертають увагу на тривожні сигнали серця та йдуть до лікаря, коли вже може бути надто пізно. На ранніх етапах можна Read More

ШКОДИТЬ ЗДОРОВ’Ю НЕ САМ ХОЛЕСТЕРИН, А ЙОГО НАДЛИШОК

ШКОДИТЬ ЗДОРОВ’Ю НЕ САМ ХОЛЕСТЕРИН, А ЙОГО НАДЛИШОК

Навколо теми серцево-судинних захворювань існує чимало міфів. Наприклад, багато людей вважають, що з хворобами серця не можна займатись фізичною активністю, що кардіохірургія здатна повністю відновити здоров’я, а холестерин і жири — це суцільне зло. З лікарями та медсестрами Золотоніського центру Read More

МАНДАРИНИ: їхні переваги для нашого здоров’я

МАНДАРИНИ: їхні переваги для нашого здоров’я

Розпочалась пора мандарин. Це другий за величиною цитрусовий фрукт, що культивується, після апельсина. Як і апельсини, мандарини мають помаранчевий колір, хоча деякі сорти можуть мати відтінки зеленого або червоного. Вони мають більш солодкий смак, а їхня м’якота та шкірка є Read More

Профілактика ожиріння

Профілактика ожиріння

Ожиріння – це складне захворювання, що включає надмірну кількість жиру в організмі. Ожиріння – це не лише косметична проблема. Це медична проблема, яка збільшує ризик інших захворювань та проблем зі здоров’ям, таких як хвороби серця, цукровий діабет, високий кров’яний тиск Read More

Потреба у вітаміні D у зимовий переіод

Потреба у вітаміні D у зимовий переіод

Якщо у світі є хоча б один вітамін, який може допомогти оптимізувати здоров’я та благополуччя людини, то це вітамін D (також відомий як вітамін D3 або холекальциферол. Цей необхідний вітамін може бути синтезований та поглинутий організмом безкоштовно під час перебування Read More

Корисні солодощі на свята для дитини

Корисні солодощі на свята для дитини

Напередодні Дня святого Миколая, Рідзвяних та Новорічних свят радимо замість цукерок побалувати дітей більш корисними солодощами. Тож яку альтернативу пропонуємо? Замініть шоколад на цукерки з пастили із натурального соку, без цукру. Замість цукрових льодяників, подаруйте будь-які сухофрукти без додавання цукру. Read More

ВІЛ/СНІД: міфи та факти про передачу

ВІЛ/СНІД: міфи та факти про передачу

Існує безліч міфів про передачу ВІЛ, таких як укуси комарів, проте їхнє розвінчування може допомогти людям зрозуміти, які запобіжні заходи слід вживати і коли варто звертатися до лікаря. Отже, розглянемо найпоширеніші міфи та факти про передачу ВІЛ: МІФ №1. ВІЛ Read More

Алкоголь збільшує ризик інсульту

Алкоголь збільшує ризик інсульту

Що більше алкоголю людина вживає, то більший її ризик інсульту. Йдеться і про регулярний вжиток алкоголю, і про нерегулярні, але значні його дози – безпечної дози алкоголю не існує. Алкоголь збільшує ризик інсульту і безпосередньо, і опосередковано, зокрема: ☛ Вживання Read More

Цинга

Цинга

Цинга – хвороба, що викликається гострою нестачею аскорбінової кислоти в організмі людини (вітамін C). Недостатня кількість аскорбінової кислоти в організмі або її повна відсутність стає причиною порушень вироблення колагену. Саме цей білок відповідає за міцність стінок кровоносних судин і еластичність Read More